Von Experimenten und Riten

Nun sitze ich hier mit dicker Heilerdemaske auf dem Gesicht, der dampfende Brennnesseltee steht neben mir:
Mein Sensibelchen ist wieder zurück! Wie gern würde ich erfahren, was meine Haut zur Zeit braucht, wonach sie sucht, was sie vermisst – aber sie reagiert gereizt, ist gerötet, hat Pickelchen und Unterlagerungen, fühlt sich rau an und sieht recht freudlos aus.

Doch Experimente sind nicht! Wie sehr ich mir wünsche, dass meine Haut so experimentierfreudig ist wie ich – doch das ist das Schlimmste. In letzter Zeit war ich frohen Mutes, habe hier was getestet und dort was, bin nicht mehr meiner sonst so „strengen“ Linie gefolgt.
Hier mal eine neue Maske, dort ein Serum. Zwischendurch ein Durchhüpfen verschiedener Cremepotts und auch noch der Wechsel der Reinigung.
Gern wäre ich an dieser Stelle wie andere Blogger. Öfter mal was Neues, nicht nur für die Leser, sondern für einen selbst. Aber sowas mag meine Haut einfach nicht!

Darum bin ich jetzt  aufs Bremspedal getreten – zurück zu den Dingen, bei denen ich weiß, dass sie funktionieren und helfen.

Das ist das Weglassen von verrückten neuen Cremes und das vor allem abends. Meine Haut soll sich selbst wieder finden, muss Ihre Balance ausloten. Das Prinzip der fettfreien Nachtpflege befolge ich sowieso, doch unterstützte ich bislang mit Serum und Öl. Bremse! Es ist warm! Braucht meine Haut das?

Das ist der Verzicht auf (zu viele) Reinigungsmittel. Früh morgens verzichte ich auf Reinigungsmilch oder -schaum, auch auf meinen geliebten Konjacschwamm. Gereinigt wird nur mit lauwarmem Wasser. Auf mein funktionierendes Gesichtswasser mag ich nicht verzichten.
Abends versuche ich es ebenfalls mit Reduzierung: Meine neue Reinigungsmilch habe ich erstmal verbannt und versuche es mit Minimalismus. Ob das funktioniert, werde ich sehen.

Das ist das Makeup.– ohne kann oder will ich nicht. Doch beschränke ich mich auf meine Mineralfoundation, die ich kenne. Nichts Neues, keine Experimente.

Das ist mein Brennnesseltee, der wohl am verwunderlichsten klingt. Aber ich schwöre drauf. In den kalten Monaten trinke ich täglich mindestens 2-3 Tassen. Jetzt im Sommer (kann man den schon so nennen? ;)) bin ich auf Wasser umgestiegen.
Seit heute trinke ich wieder Tee – mittlerweile sind wir große Freunde. Ein Entgifter, der damals sogar schon Benjamin Blümchen geholfen hat.

Hände weg vom Gesicht! Mein größter Kampf, den ich an dieser Stelle manchmal nicht gewinne. Dabei weiß jedes Kind, was wir an unseren Händen alles so mit uns herumtragen und was schlussendlich im Gesicht landet.
Bin ich nervös oder denke nach, erwische ich mich nach wie vor dabei, wie ich mich an meinen Vorsatz nicht halte.

Und zu guter letzt, mal wieder ein bisschen mehr auf sich Acht zu geben – frische Luft und Stress sind bei mir zwei große Faktoren. Vielleicht bedingen sich die beiden auch, denn schließlich bin ich vor allem an freien Tagen und Urlauben viel häufiger draußen in der Natur und meine Haut ist viel besser.
Aber auch gute und gesunde Ernährung sind wichtig.

Ein paar tolle (Akut)Tipps findet Ihr bei der Schwarzen Schönheit – die Heilmaske nutze ich auch. Bei Teebaumöl wird bei mir alles noch schlimmer. Der generelle Anstoß zur milderen Pflege kam damals von Pretty Green Woman.